весы тогда постараюсь реанимировать))))) потому что в зале только в воскресенье буду.Сообщение от Ласточка*
мои, зарразы, 39 показывают, как их не уговаривай. Только муж радуется, ему показывают 76 при его весе оклоо 100)))
весы тогда постараюсь реанимировать))))) потому что в зале только в воскресенье буду.
мои, зарразы, 39 показывают, как их не уговаривай. Только муж радуется, ему показывают 76 при его весе оклоо 100)))
а пробовала батарейку достать и вставить?
там четыре.. регулярно меняю.. их Витя описал, там что-то с электрикой полетело, порой пашут, порой капризничают.сейчас у них ПМС, видимо.
я не про "менять", я про "перезагрузить". по идее "вытащить и вставить обратно" должно помочь.
не помогает, они тогда включают режим - все пиксели сразу, и стоят так по часу.
Привет!
Возьмете меня к себе?
Я уже пару недель с вами, только написать некогда
Рост 164
Хочу для начала 65 кг
Фото от 28 марта
04 апреля и 11 апреля по убывающей
записала ) располагайся.Привет!
Возьмете меня к себе?
Я уже пару недель с вами, только написать некогда
Рост 164
Хочу для начала 65 кг
Фото от 28 марта
04 апреля и 11 апреля по убывающей
Девочки, незабываем с утречка взвеситься
16чт.jpgНа сегодня вес 53,1...отвес небольшой,но главное привеса нет) сейчас вес медленно будет уходить.... Чтобы взять питание под контроль,начала записывать,что я ем в течении дня,во сколько и через какой промежуток времени... стало намного проще,наглядно видно,что урезать,что заменить,что добавить))))
Всем, доброго утречка и хороших результатов! Я на этой недели постаралась - перестала есть вредности и вобще стала питаться правильно! Завтрак салат из зелени в основном (айсберг и рукола), черри и болгарский перчик, иногда балуюсь с десяток больших креветок варю, заправлю олив маслом и бальзамич уксусом - просто влюбилась в этот салат! + утром пару кусочков сыра, или варенное яйцо или омлет, кофе без сахара или чай
Обед или суп без хлеба или рыбку в пароварке с овощами
Ужин салат, творог без сахара, или рыбка или мяско варенное, могу даже позволить столовую ложку картоф пюре, или риса, или гречки, короче то, что детям готовлю!
Перекусы яблоко, апельсин, грушу, днем банан могу слопать! и главное стараюсь побольше пить воды!
Хотя первые дни вешалась как есть хотелось!
И результат не замедлил сказаться! Без айпада 54,4!
image.jpg
Последний раз редактировалось svetik-volkova; 18.04.2013 в 09:57.=======
Ответ с цитатой