Цитата Сообщение от Apelsinka2303 Посмотреть сообщение
блин надо было голой взвешиваться =)))
у меня в апреле массаж начнется, даже если и вылечу, то похудею точно=)
у меня уже есть цель и это хорошо.
да и весы заказала буду дома теперь каждое утро контролировать.
заметила что объемы уходят.
как воду вывеси из организма??? кто подскажет?
а я всегда в тапках и теплом халате взвешиваюсь)
А воду не выводи,следи за балансом. убрать соленое,чем ближе ко сну,тем преснее еда. Ну и за пару часов до сна не пить. У меня вот почки проблемные,я если перед сном хоть пару глотков воды выпью-утром отечная вся.