молодец )) только в соревнование ты попадаешь со след недели, не вижу фото 14.02Сообщение от Lady AM
молодец )) только в соревнование ты попадаешь со след недели, не вижу фото 14.02
ну вот, а сама ж сказала, что б к этому четвергу ((((( ну ладно, со следующей, так со следующей.
разговор был 17.02. четверг ты пролетела. так что начинаешь с этого )
Аааа, понятно )))
.
Последний раз редактировалось Maruska; 22.02.2013 в 11:45.=======
А я, от радости чуть дыша, Баюкаю малыша (С)
вот с механическими весами я не знаю, как быть. соревнование идёт на каждые 100г, а тут не видно, полный это кг или 900г или 1200г... может, всё-таки, найдёшь электронные?меня забыли!
за неделю минус 1 килограмм.
не знаю, правда, откуда, потому как в с понедельника разболелся желудок и диета у меня чисто углеводная- бананы, лапша паутинка, фруттис, вареная грудка и вчерашний батон - никаких овощей и из физ нагрузки только зарадка. А еще дети болеют и я даже из дому не выхожу. Я думала, привес будет ((((
Правда, кружку-тарелку уменьшила и - перестала есть сладости за компом, а то у меня был прямо ритуал был - дети спать, а я с кофейком и кучей вкусняшек в инет. И кофе не пью, чтоб желудок не болел
ждём НатажКа, Пингвинарий и, может, ещё желающих присоединиться )
у меня предмонстровые 73,5
Девочки, вы герои.... я бы так не смогла .... диеты не для меня совсем .. для меня слово диета= хочу жрать
Правда я тоже могу похвастаться тем, что вернула практически свой вес еще парочку кг и все .. но в вещи до беременные влезла.
Я сначала зацикливалась на том, что прибавила 10 кг, но когда отпустила ситуацию cтала незаметно для себя сбрасывать вес ... Я не ужинаю, а если ужинаю, то редко и мало. не ем крупы( не хочется) лопаю овощи и мясо отварное . я всегда ем, что мне хочется
Так мы тоже вроде на диетах не сидим) просто правильное питание,отказ от вредных продуктов (хотя баловство все равно случается),главное не есть после 18 и спорт))))
Ответ с цитатой
