записала себе. ничего, дни пройдут и как рванёшь к цели )))Сообщение от Пингвинарий
записала себе. ничего, дни пройдут и как рванёшь к цели )))
у кого как дела после выходных? ))
у меня мышцы болят так ыыыыыы ) пошёл процесс после занятий. эффект ) занимаюсь через деньпо 30 мин + утренняя зарядка-разминка + активные игры с детьми на улице (бегаю, катаюсь вместе с ними) + по лестнице хожу, высоко поднимая колени.
но вот выходные - это бич ))) либо гости к нам с угощениями, либо мы в гости с угощениями ) придётся сегодня побольше попотеть-попрыгать... лидерство упускать не собираюсь :Р
Я своих троих возила везде, мой рекорд - четверо на катке, включая меня и коляску (лялик единственный, кто был не на коньках).
но что-то я пухну странно, как отечная.. и сопли( то ли КД никаки не отпустят, то ли что-то соленого съела, надо воду выпускать..
ух ты ) на коньках с коляской ) помню, я на роликах с коляской по коломенскому ездила немного. ощущения классные ) такая свобода мамская
ну а куда я его дену?))
зато у меня Витя сам поехал, я прям горжуссс! но спина болииит, может, от этого?
я вот думаю,мне фото весов сейчас кинуть,или лучше ближе к четвергу? А то я ж за эти дни тоже сколько-то сброшу, если засчитывать потом-нечестно будет...Посмотрела у всех цели-у меня,видимо,самая нереальная)) Я планирую к 1 июля килограмм 15 как минимум убрать))
фото только четверговое подойдёт )
в смысле все фотографируются строго в четверг утром. для точности данных )
Последний раз редактировалось Ласточка*; 25.02.2013 в 14:57.=======
обалдеть))) А отеки-может жидкости много перед сном пьешь?
Пью, да.. но у меня такой режим сумасшедший, что в течение дня попить некогда, турку кофе только - успеваю буквально с горла отхлебнуть на бегу..
поэтому допиваюсь вечером.. а когда еще? я даже воду разлюбила, отвыкла, прикинь? в тренажерку взяла бутыль, с непривычки такая гадость..
и она еще удивляется,откуда отеки))) я если на ночь выпью поллитра воды-все,утром опухшее чудище смотрит на меня из зеркала)) Кстати,некоторая вода реально гадость на вкус-я с удивлением и ужасом для себя открыла,что у бутылированной воды реально разный вкус,в зависимости от марки))
Ответ с цитатой