GEDC0100.jpg
на ваш суд... 55,2.... набрала.....
Лишенная радости от занятий фитнесом,пока не восстановлю свою спину,лишенная полноценной активности,к которой привыкла,с ноющей от уколов попой,недовольная погодой,что мне еще оставалось,любительнице заедать стрессы,плохое самочувствие и настроение....баловать себя едой....сорвалась я немного... итог на весах....
ой я как срывалась. Тоже хомячила и были мысли же сойти с дистанции. Но не сильно я разошлась. Весов дома нет, заезжала к маме. Если бы были дома, может был бы и минус. http://s019.radikal.ru/i621/1303/3a/0c7c5f675256.jpg сначала в платье 57. Думала ну все ужас. Потом сняла платье 56,6 и сходила в одно место,56, 5 ура.
Последний раз редактировалось Apelsinka2303; 14.03.2013 в 11:01.=======
мой вес сегодня
на этой неделе мне начали делать массаж. лечебный и всё такое. видимо, это помогает вес сбрасывать. а так в выходные были у родителей... праздничный стол, "что, невкусно?" - и дрожащий подбородок %) ыыыыы
для себя поняла, что мне сладкого и вредного не хочется, пока не попробую. даже маленький кусочек сладкого - и всё, воля отключается. наркотик прямлучше совсем не есть и не пробовать. тогда нормально.
Про сладкое точно, я если сделаю себе поблажку хоть в виде одной конфетки, остановиться не могу. Пока худеем, лучше без поблажекСообщение от Ласточка*
мой вес сегодня
на этой неделе мне начали делать массаж. лечебный и всё такое. видимо, это помогает вес сбрасывать. а так в выходные были у родителей... праздничный стол, "что, невкусно?" - и дрожащий подбородок %) ыыыыы
для себя поняла, что мне сладкого и вредного не хочется, пока не попробую. даже маленький кусочек сладкого - и всё, воля отключается. наркотик прям
У меня 59,5, отвес минимальный, но я и этому рада. Если учесть, что в пн я весила больше, чем до наших соревнований)) пока удалось взять себя в руки, надеюсь и дальше так будет. Фото вечером выложу.
Не грусти, лечи спину , на след неделе все обратно вернешь. Я тоже так и не начала тренировки из-за спины, но пока без уколов обхожусь.
Удивительно, но 57,4, хъотя после вечера я думала, от выпитого чая ь\ с конфетами буду в привесе.
фото по ссылке http://www.hlopoty.ru/vb/album.php?a...chmentid=21213 у меня не получается вставлять картинки, не знаю почему.
Талия на 2 см уменьшилась, попа тоже на 2, ляжка на 1 - но все равно ощущение, что вес сполз вниз, на ляжки и икры.
НА неделю раньше пришли критические дни, что тоже странно.. а вчера тетка привезла марципановые конфеты, я не удержалась и съела с литром чая три штуки, а сегодня хожу вокруг и так себя жалко..
сегодня по плану тренажерный зал.
Интересно, если попрыгать под Джиллиан, а потом съесть конфету - прокатит?
ждём ещё Лёль-ка и Nezhka
Девочки,Я щас!! У меня инета не было. Но я в стане прибавивших)))
Ответ с цитатой