не умею владеть собой

[злобный]

да, спасибо, что вы читаете и пишите
мои взрывы происходят непредсказуемо, и провоцируются в основном такими моментами, когда я страюсь что-то ему объяснить а он не понимает, но мне же кажется что не хочет и я опять объясняю, не могу понять что он не может понять... и потом он расстраивается и у меня уже сносит крышу.
скорее всего это связано с бессоницей, у меня иногда бывает бессоница, да что уж там иногда, если я не проснусь в ночи хотя бы одну ночь в неделю я чувствую себя "хорошо". например, вчера я не выспалась, но я не чувствую что я не выспалась, это проявляется только в том что я ничего не чувствую(
сегодня записалась к эндокринологу, муж сказал что мне нужно лечиться...

[Marfa.]

Про пугание ремнём, расскажу пример из своего детства. Уж не знаю, насколько это педагогично, но меня один раз напугали так, что на всю жизнь запомнила. Года три мне было, не хотела спать, точно уже не помню, но истерикой своей довела родителей до исступления. Тогда папа, уже явно в состоянии аффекта, схватил свой армейский ремень (если кто знает, такой добротный кожаный) и как шандарахнул по дивану на котором я сидела. Меня аж вверх подбросило. От этого по-моему и ему полегчало, а мне было сказано, что если не успокоюсь, следующий раз ремень пройдётся по моей попе. После этого для меня ещё долго один вид этого ремня был серьёзным аргументом )) По попе меня, к слову сказать, так никогда и не били )) Так что обещания обещаниями, а визуальная демонстрация сильная штука.

[Алиса]

Если тебе полегчает, то знай, ты не одна такая. И нас с тобой уже не двое, а еще 2 мамы такие же отписались выше Я даже ходила к психологу, научилась понимать отчего ору, получала много советов как не взрываться. единственное - это крайне трудно себя переделывать. Я тоже ору, ругаюсь, не всегда ребенку в лицо, скорее жужжу сквозь зубы. И швырялась тоже предметами об пол. Иногда мне кажется что прохожие и то видят злость на лице. Ты же понимаешь что это не только из за ребенка, просто он последняя капля и слабое место, человек который не может ответить. Надо разбираться тебе с хорошим психологом, я например, когда психую, думаю -ну да я вот злюсь из за того что не получилось что то,она просто под руку попала, да и просто устала дома сидеть, а не на дочку, . И в процессе размышления остываю в своих эмоциях.

[Ана]

мне кажется это у большинства людей так - негативная эмоция накапливается, потом что-то служит катализатором (в случае автора - "тупизм" ребенка) и ее срочно нужно сбрасывать. а куда? вопрос риторический. на людей нехорошо. на неживые предметы - вроде как получше, но если это в присутствии людей, особенно детей - опять же не айс. я тоже швыряюсь предметами и дверями хлопаю, но дети, если это в их присутствии происходит, от этого тоже пугаются, хотя и меньше, чем если бы я наорала на них или побила. кроме того, они усваивают эту привычку и тоже начинают чуть что швырять что под руку попадется.
но сбросить-то тоже нужно! я честно говоря не знаю что советовать... меня на днях в метро сильно накрыло, утром в час пик народу много, чувствую что щас начну пихаться и хамить. в результате настучала кулаком в дверь, вот прямо со всей силы, чтоб больно было. ну да, люди вокруг удивились, но молча, зато никого не обидела и мне полегчало сразу.
с детьми конечно идеальный вариант швыряться и крушить когда они этого не видят. по возможности при закипании гнева быстренько выйти в другую комнату... ничего лучше придумать не могу.

[Nikki]

Я к вам присоединюсь
Меня никто не может так выбесить, как сынулька, самое дорогое и любимое существо. В жизни я спокойна, как удав. С мужем даже никогда не скандалю, но Пашка меня может вывести из себя на раз, два. Если кому из знакомых сказать не поверят ни в жизнь, я вообще голос никогда не повышаю Один раз так со злости швырнула его машинку об стенку, что она сломалась.(( Правда это был первый и последний раз. Самый оптимальный способ это уйти в другую комнату или его отсадить. Часто стараюсь сдерживаться, считать до десяти, действительно помогает, но в себе так все держать тоже наверное не очень хорошо для здоровья. Надо какую-нибудь подушку для питья придумать что ли )

[ДРУЖИЛКА]

И я в вашу песочницу.... В жизни бы ни кто из знакомых не подумал,что я могу быть злая,агрессивная,раздражительная и тому подобное,все считают меня само спокойствие,делают круглые глаза.когда я рассказываю что нервишки у меня шалят и какие бывают последствия этого,не верят.... А я меня очень выводит из себя крик,нытье и подобные закидоны моих детей,особенно когда они конфликтуют между собой,у меня прям бешенство тут же,ору,топаю ногами,могу стукнуть ладонью сильно о стену или стол,швырнуть предмет,отпускает немного,но не надолго.... Спасаюсь успокоительными в эти моменты,благо они не так часто случаются,видимо когда накапливается усталость,особенно когда долгое время сдерживаешься,однообразие,когда одно на другое накладывается..... Но вспышки эти меня иной раз саму пугают,детей же это тоже травмировать может и перенять модель моего поведения могут,они ж потом подражают нам,родителям....

[Dizzy]

И меня запишите в клуб истеричек Никого не хочу обидеть. Я тоже ору ,а потом стыдноооооооооо. Теперь дети орут чуть что ,в смысле голос повышают в ситуации ,когда справится не могут спокойно в спорах и я прям вижу, что меня копируют ((

[Алиса]

http://www.pravmir.ru/gnev-i-deti-v-...ixologa-video/ сама еще не читала, но вдруг кому-то пригодится. А так да, я с ужасом слышу себя, в некоторых интонациях дочки. А ведь хочется чтобы дети были счастливее тебя, гармоничнее. А получается что прививаю я ей то, от чего сама хочу убежать. Мне кстати во время злости советовали бумагу мееедленно рвать, на длииинные лоскуты, помогает

[nata314]

Я иногда из кухни их прогоняю, чтобы не мешали и радио включаю. Масло у меня из сковородки стреляет или что-то горит, и у меня бывает 5-10 минут, когда нельзя-нельзя меня отвлекать. Но все равно пристают конечно, поэтому приходится прогонять за дверь - пусть идут играют,. но зато я не ору. Слушаю радио и успокаиваюсь. Через 5-10 минут впускаю обратно. Сын нормально к этому относится. Дочка иногда не согласна - стоит под дверью и плачет.

[Алиса]

пример привести можешь?

Можно я тоже с примером. Например стоит какао на столе. Начинает крутиться, я прошу допить какао и идти крутиться в комнату, иначе его можно разлить, махая руками. Естественно, махание продолжается с проливанием какао. Я ору. Не потому что разлито, а потому что не слушает. или прошу не съезжать с горки в этом месте, потому что там льдышки торчат, ударишь попу. Съезжай с другой стороны. Она на меня смотрит и едет. Мне психолог говорил что дети в этом возрасте причинно-следственную связь не воспринимают. Вопрос -как с этим смириться и не орать, не психовать и относиться философски?