Наверное надо выговориться?! Поделиться плохими мыслями, ведь их сразу чуточку убавиться. Послушать успокоения и зарядиться надеждой!
Это я отвечаю на последний в сообщении вопрос 
А вообще, мысли о плохом они тоже довольно обычны. Всех они посещают. Меня тоже. Я вот просто их развила до самого страшного конца (вернее концов было несколько) в один из дней своей беременности. После этого они меня как-то больше не беспокоили.
Держись!
=======
Один из главных признаков зрелости духа - полное отсутствие потребности что-то доказывать.