Искривление осанки

[Kate007]

Кому-нибудь ставили такой диагноз?
Нам только 5 лет (ну почти что 6), а уже такое. Сказать, что я расстроена - ничего не сказать. У меня весь муж кривой-косой, а теперь еще дочке такое грозит. И причем у нее реально видно, что одно плечо она держит выше, а другое ниже! Но у нас правда наследственность плохая, так как у дочек, также как и у мужа, диспластический синдром.
Кто с этим сталкивался? Какие рекомендации, помимо плавания, физкультуры? Корсет нам пока не советовали (не знаю почему).
Может к Ткачу сходить? Или не поможет?

[Lutik]

постою послушаю.. у нас тоже самое. Никак до остеопата не дойдем....
Во время диспансеризации в саду хирург-ортопед ничего не увидела... но учитывая, что осмотр наверняка 5-10 секунд длится - не мудрено.

[qwerty]

Физкультурой надо заниматься!!!! Если на спорт не ходите, то надо зарядку делать. Могу (совместно с доктором по лечебной физкультуре) разработать комплекс для твоей доченьки.

[Olyashka]

лфк поможет только если ей постоянно заниматься
по своему опыту и сестры говорю. как бросил - все возвращается обратно.

поэтому я считаю остеопат (он исправит все что можно), потом спорт (укрепит и будет поддерживать мышцы)

[CrazyMilk]

кроме физкультуры и нагрузки я бы все таки показал ткачу

[Olyashka]

спину конечно нужно всю жизнь поддерживать, так что оптимально это зарядка по утрам безотносительно спорта, потому что спорт все равно рано или поздно закончится, а привычка к зарядке останется. Меня вот не приучили в детстве, все пытаюсь себя заставить, чтобы хотя бы детей приучить. спина этого явно просит.

чтобы делать зарядку нужна сила воли)))) а спорт, если он нравится, с нами на долго))) вот у нас полфорума ходят на танцы-фитнес, а если лет до 15-20 чем-то спортивным заниматься, то осанка на всю жизнь остается... ну я других примеров не видела просто

для девочки танцы в моей обязательной программе как раз по этой причине

[Olyashka]

Альтернатива - привычка. месяц на формирование, 3 на закрепление.



прямо даже интересно где эти полфорума. И про осанку я тоже не уверена.
огромное количество девочек бросает всякие кружки в возрасте лет 12. Дозаниматься до 20 лет это малореально, если иметь серьезные учебные нагрузки в старших классах и в институте.

Это ж сначала 4 месяца надо самой заниматься))) Это уже какая сила воли нужна))
Я пару лет назад каждое утро пару-тройку месяцев делала какие-то упражнения на попу-ноги, но я была одна! и сила и время на это оставалось))) а как только я начинала с кем-то жить - времени на это не оставалось, казалось лучше поспать лишние 15 минут, потом при ком-то заниматься сложно - это ж мужчина, и при нем хочется быть идеальной))) хотя бы первое время)))

а вот фитнес - ты за него платишь и хочешь-не хочешь время и силы найдешь и ходить будешь)
а у нас тут я все-время натыкаюсь на спортсменок))

[Olyashka]

Для этого достаточно каждый день просыпаться с больной спиной...
хотя у меня видимо спина еще не очень больная...

да-да, все так и есть, но когда понимаешь что дальше-то лучше в этом плане не будет, а в плане здоровья будет хуже, надо искать выходы...


где же я время на фитнес найду?
интересно будет послушать тебя года через 3... про время на фитнес.

1. ну вот я думала, что у меня отит, а лор в пк ничего месяц не видела, а Лесков сказал, что шею или продуло или защемило. Начала делать упражнения - крутила головой, руками. Меня хватило недели на 2. Перестало болеть-перестала делать
2. Вот поэтому я хотела попасть к остеопату, чтобы он решил основные проблемы, а я потом мышцы поддерживала в тонусе. Но остеопат услышал о моем планировании и послал меня))) сказал приходить после 12 недель, а до этого и не думать
3. Где конкретно ты - не знаю, но помню твою загруженность. Возможно дети подрастут и будет проще.
Но вот смотрю на Ана - она ходит куда-то, еще разные девочки, но тут видимо няня помогает хорошо.
А ты вроде хотела в бассейн с Сашей ходить? или я путаю...
У меня вообще пока какие-то сильно радужные представления о материнстве - т.е. я понимаю как это сложно бывает по форумчанкам, но у меня в голове еще с давних пор засели истории Нади-Пингвинария как-то она все позитивно писала про маленькую Юлиану, что я надеюсь на такое же и мне казалось, что она дома там чем-то занималась.... Вот пойду на курсы и все мои розовые очки разобьются о суровую истину))

[Olyashka]

У Нади было где-то 2-3 бабушки-дедушки, живущие в соседних домах и готовые помочь, насколько я помню историю. и полагаю не было нехватки денег в декрете.
у меня же время и деньги обычно не пересекаются.

посмотрим как будет у меня.
просто твой настрой в меня тоже надежду на лучшее вселял
а я насмотрелась на пример подруги у которой "все плохо-плохо" и поняла, что настрой и свое отношение к процессу играет большую роль

[Kate007]

Физкультурой надо заниматься!!!! Если на спорт не ходите, то надо зарядку делать. Могу (совместно с доктором по лечебной физкультуре) разработать комплекс для твоей доченьки.

Это как? Индивидуальные упражнения?
Просто нам показали комплекс упражнений в ЦИТО. Я так поняла, что он стандартный. Или я не права?