занимаетесь ли вы каким-нибудь спортом?

[Светля4окк]

с 17 лет занималась регулярно - фитнес, аэробика. степ. йога.
До первых родов и не бросала. После первых родов занималась меньше, наплывами (боялась испортить молоко от сильных занятий, оно могло горчить).
После второй бер-сти занималась пилатесом и балетом.
С выходом на работу оставила только пилатес (2 раза в нед). Иногда успеваю на "скульптуру тела" (это микс анаэробных нагрузек и растяжек).
Ну и ежедневная зарядка на работе, :-))) в 16-00 у нас дружный подъем и зарядка-разрядка (для спины, шеи, рук...т.е. для тех, кто много у компа сидит).

п.с. мечтаю, что вернусь в йогу...но пока субботы заняты напрочь, :-((( а больше времени нет.

[Катик]

Я лодырь, дома не могу, а в спротклуб ходить сейчас нет возможности, тк не с кем оставить ребенка. Поэтому просто стараюсь меньше жрать и заменяю фитнес трехчасовым катанием коляски и ежедневной уборкой))))

[Kro]

Для удовольствия - теннис, раз в неделю-две, ещё на фитнес хожу 3-4 р в неделю, в планах глыжи, но скорее в след. сезоне уже. Летом велики и ролики )) я спорт люблю и муж тоже)

[Катринка24(minimax81)]

последние 2 года начала - 3 раза в неделю по 2 часа балета, и моё тело меня очень благодарит за это, надо отметить

[Катринка24(minimax81)]

ты работаешь? тогда расскажи как совмещаешь.

Работаю из дома - изредка встречи в Останкино/в центре, пока сын в саду с 11-13 занимаюсь балетом (это прямо рядом с домом) - потом либо еду в Останкино/центр на встречу, либо домой писать.
Многие мои подруги выбираются к нам на балет в свой обеденный перерыв.

[Лорелэя]

я занимаюсь танцами и в бассейн хожу....а когда не получается туда ходить, стараюсь дома делать зарядку

[Токси]

а обедать когда? да и перерыв на 2 часа это круто. Хотя объективно я другого времени не вижу.
Все же очень интересно узнать, сколько работающих в офисе мам занимаются спортом и как им удается это сделать

у меня народ до работы ходит на фитнесс и в бассейн

[Lukaa]

Выбрала первый вариант, хотя в данный момент спорт сведен к минимуму из-за беременности. Но и то, пусть и не каждый день, но бассейн и лыжи в жизни есть регулярно (бассейн зачастую по ночам). До беременности бегала по утрам, пока все спали. Бассейн, лыжи, коньки - это все с семьей по выходным.

[qwerty]

Я сама не тренируюсь, но активно практикую как фитнес инструктор (это поддерживает меня в форме), это считается? Профессионально тренировалась до 20 лет.

[Сануля]

моя мечта-а-а-а...
сейчас у нас набор на аквааэробику на вечер. вот мечусь - записываться или нет.

профессионально занималась до 20 лет. потом до 30 постоянно ходила в спортклубы.
после 1 беременности - ни разу.