занимаетесь ли вы каким-нибудь спортом?

[Сануля]

Я сама не тренируюсь, но активно практикую как фитнес инструктор (это поддерживает меня в форме), это считается? Профессионально тренировалась до 20 лет.

Насть, ты где тренируешь?

[Kro]

ты не работаешь? или как получается фитнес 3-4 раза в неделю совмещать с ребенком?

работаю, совмещать получается, т.к. ребенок сова и в 9 не спит)
Получается, что 2-3 раза в будни с 6/7 на час-полтора-два, и 1-2 раза в выходные
теннис, лыжи, велики-ролики - всей семьей обычно

[Нюсик]

ответ пункт 2:
до декрета 2 раза в неделю фитнес
во время отпуска по уходу за ре - 1-2 раза в неделю - муж приезжал с работы, я ехала на фитнес к 20.00
сейчас перерыв - вышла на работу, лень и много ем, в ближайшее время начну по выходным ходить готовиться к весне))) в будни буду смотреть по пробкам, ибо отсюда сложно доехать до фитнеса...

[qwerty]

Насть, ты где тренируешь?

Выезжаю на дом к клиентам.
Но мой основной вид деятельно иностранные языки.

[Миракл]

Когда работала, бегала в весенне-летне-осенний период, утром 30 минут и вечером, как правило, совмещала с прогулкой с собакой.

[franchi]

да с 2000 года. раньше три раза в неделю в тренажерный ходила после работы. в Б бассейн. теперь имею возм. ходить на утренние программы в 10 и 11 утра. стараюсь бывать там 3 раза в неделю, тем более утром на групповых у нас мало народу, меньше 10 человек, получ. индивид. подход почти.

правда с возрастом, а мб и с ребенком, дается тяжелее, НО без фитнеса не могу, люблю, когда тело в тонусе.

[Токси]

это во сколько? ну допустим на работу к 10, на спорт если час, то всего на него - 1,5 часа. (раздеться-одеться)., на бассейн полагаю что больше. Значит он начинаться должен в 8.30 рядом с работой. Из дома в 7.30 выезжать? Мне дочку в сад еще отвезти нужно.

у тебя эти коллеги с детьми? Без детей все проще.

С детьми, детей в сад к 7.30, спорт рядом с работой, в 8.30 уже обычно в раздевалке, 1,5 часа на занятия с душем и одеванием после и в 10,15 на работе уже. Спорт рядом с работой, конечно.

[Kristi5]

Я вот уже год занимаюсь 2 раза в неделю по 1,5 часа в тренажерном зале.
Хожу туда после 9 вечера (клуб работает до 24,00)

[Токси]

и много у тебя таких, кто реально в таком режиме с детьми живет?

ммм, человек 7 точно, про кого знаю наверняка

[franchi]

утром тяжко, конечно, если работать в офисе. хотя одно дело силовые, другое просто купание в бассейне. лично я так уматываюсь за 120 минут фитнеса, что вместо пешком, сажусь до дома на автобус....