-
Что мы едим (основное питье всегда - вода):
завтрак:
каши (варю сама) одну на пару дней; творог (в блендере с кефиром или ряженкой+сахару немного), можно в него банан или др. фрукт порезать сверху; бутербродики с сыром+помидором
обед:
супы разные (в основном на обед только суп едим, без второго), хлеб, если есть - овощной салатик, для вкусности в суп сметаны добавляем, если есть
полдник:
сырники, оладьи, фрукты разные, кисели, компотики, домашняя выпечка, омлет
ужин:
макароны, картошка, мясо или каша, или творог, если сегодня не ели
Перекусов между едой нет, максимум - чищу яблоко и режу дольками и едим с ней вдвоем
Последний раз редактировалось sNOBOREdistka; 24.02.2013 в 00:02.
=======
-
Ответ с цитатой