-
Мой старший ребенок, никогда в жизни не имевший аллергии или сухой кожи, в 3,7г. ни разу не ел колбасы, кетчупа, майонеза, хотя все это в доме есть в изобилии. Младший в таких же условиях имеет постоянно сухую кожу с периодическими ухудшениями.
Едят:утром каши на молоке (гречка, пшено с рисом, кукурузная, овсяная, многозлаковая, манная) или запеканка творожная из мультиварки или творог, разведенный с ряженкой или йогуртом (собственного приготовления) или блины-оладьи, сыр, омлет или яйца всмятку. В творог могу добавить грамм ванили . Обед - супы овощные, бобовые, зерновые, бульоны с вермишелью. Ужин курица или говядина или индейка или рыба белая - запеченая или тушеная, гарнир - крупы или картофель и овощи свежие или заморозка на сковороду под крышку или в пароварку. В качестве соусов - подлива. Из покупных соусов - капля соевого соуса с растительным маслом. В качестве лакомства - сухофрукты, фрукты, цукаты, карамель-петушок, редко шоколад, пироги самодельные, печенье детское или песочное. На ночь - ряженка или йогурт собственного приготовления или молоко детское.
Последний раз редактировалось doktorka; 23.02.2013 в 23:59.
=======
-