Аня, а с какого ты срока делала Кегеля в прошлый раз?
И что такое "ходить на ягодицах"??
Читала в твоей теме о бандажах, их обязательно носить?? По ссылкам они такие массивные, через летнюю одежду будут сильно видны, майки например?

Цитата Сообщение от Аня* Посмотреть сообщение
Чего-то я в этот раз Кегеля не делаю... Упущение...

Если говорить о сроке с 34 недель, то для уменьшения вероятности разрывов и эпизео каждый день хожу на ягодицах и делаю дамский массаж.