Меню ребенка, правильное питание.

[Ёлка]

Я не очень заморачиваюсь на правильности питания, в том плане, что не соблюдаю традиционное представление "ребенку только на пару и отварное".

Завтраки у нас - каши не очень любим, но время от времени едим. Отварные макарончики-звездочки с сахаром и маслом, сладкие гренки, оладушки, яйца омлет/отварное, зерненый творожок.
Остальное - из взрослого меню.
А у взрослых в меню супы, тушеное-запеченое мясо/птица, мясо-тефтельки с подливами, котлеты, овощи, макароны, редко крупы.
Из специй только соль, чеснок, зелень, лаврушка.
Салаты майонезные делаю для мужа, ребенок может за компанию сьесть немного.

Сладости почти не едим - только мороженое пожалуй. Печенья-вафли-конфеты всегда есть в доме, муж к чаю любит, но сын равнодушен и не просит.

Варенье-сгущенку с блинами-оладьями.

Пьет воду обычную кипяченую, соки детские разные, соки серии Тедди, чай подслащенный, компоты, на ночь может молоко теплое.