Никто не пробовал сжиросжигающий кефирный коктейль?

[Fly]

Пишу рецепт сначала:
1стакан кефира 1%
1/2 ч.л имбиря
1/2 ч.л корицы
Щепотка красного острого перца

Пить между едой, когда есть хочется или на ужин

По отзывам на нем можно сбросить кг по 4 за 5 дней

Пойду попробую что ли) напишу вам потом как оно)))))


---------
Выпила, ничего такой, вкусненький. Еще б имбирь на зубах не хрустел)))))
Во второй раз уже противней)))

[Happy-Ann]

Выпила, ничего такой, вкусненький. Еще б имбирь на зубах не хрустел)))))
Во второй раз уже противней)))

А может все в блендере взбить, чтобы имбирь не хрустел? Мне, вроде, худеть не надо, но рецепт понравился). Попробую!

[Fly]

Хм....может и лучше, но мне блендер доставать дольше, чем готовить этот коктейль)))
Сегодня взвесилась, минус 800 грамм) правда я вчера ела так:с утра 2 яйца, пол апельсина, обед апельсины, потом перекус кефир, вечером салат овощной, на ночь кефир

[Biote]

мне кажется на нем лучше разгрузочные дни устраивать... но не забывай, что кефир сильно выводит жидкость... поэтому отвесы будут приличными
а имбирь, тем более с корицей - вещь хорошая. их просто так можно в чай и пищу добавлять.
блин, пошла в магаз за имбирем))) спасибо, что напомнила про чудодейственный корешок)))