Предобморочное состояние

[Светля4окк]

Плюс один к ВСД и давлению.
Если повторится, то 1) сразу оголить запастья, шею и голову, то есть снять перчатки, шапку, шарф и т д. Даже лучше охладить эти места, типа открыть окно и глотнуть воздуха, 2) носи с собой кусочки сахара, сразу два куска в рот , разжевала, это противно. Хорошо бы сладкий чай, прям сильно сладкий, мне скорая чай с пятью кусками сахара нафигачила, еле выпила. Но проблема в том, что чай не под рукой. 3) купив аптеке противообморочные салфетки разовые, в таких пакетиках продаются, как в самолете дают, у меня всегда с собой такие, я людей в метро уж не раз выручала и себя. Если чувствуешь, что мутит, сразу открывай и под нос, она слааабо пропитана ношатырем. 4) носи с собой маленькую бутылочку воды, в критический момент и глотнуть можно, и в лицо брызнуть/умыться.
Ну и за рулем поосторожнее не призываю совсем отказаться, это тяжко. Но в сучае чего, тормози в любом месте, аварийку и стой!
И удачи!!!