Напомните про время для питья

[Lanlet]

Чтобы УМЕНЬШИТЬ прилив нужно, помню, когда-то пить, а когда-то не пить (относительно кормления). Только вот забыла когда именно...

Меня безумно тянет попить после кормления. Рискну предположить, что как раз ПОСЛЕ стоит воздержаться?

Пысы. После прихода молока пила 650-800-900-1.000 мл в сутки (это вода + все жидкое + бульон от супа). 1.000 - это сегодня. Но меня это неполностью спасает. Меньше пить боюсь, т.к. начала сохнуть и трескаться кожа на губах и руках. Завтра хочу перейти на 1.100 мл, но, видимо, стоит еще и время приема учесть, т.к. хочется по максимуму без "подсцеживания до облегчения" обойтись.