у меня уже на автомате, я после первых родов начала втягиват живот, что не висел...Сообщение от nata314
А как часто напрягаешь и зачем?
напрягать 24 часа по любому не сможешь, поэтому ничего опасного не вижу
вот и привыкла, что живот=плохо, надо втянуть
Ответ с цитатой