А массаж спины мне поможет?

[Hru-hru]

Я совсем кривая хожу, спину вообще не выпрямляю, только наоборот крючюсь. То беременная,сейчас ре маленький...
Вопрос в том, поможет ли мне курс массажа, укрепит ли мышщцы спины?
Или одну спину нет смысла делать, надо целиком?

а, у меня еще сколиоз..

п.с. дайте контакты рукастых массажистов.

[franchi]

да тока это и помогает. массаж нужен лечебный. я делаю спину, шею и поясницу. деньги берут по зонам.

у меня есть контакты, но это коломенская и таганская (клиника).
но денег уходит на все эти курсы как на поездку в турцию...

все эти мази и таблы временный эффект.

[Hru-hru]

да тока это и помогает. массаж нужен лечебный. я делаю спину, шею и поясницу. деньги берут по зонам.

все эти мази и таблы временный эффект.

а где делаешь?
сколько сеансов надо? сколько они длятся?
если не секрет, сколько стоит 1 сеанс?

[franchi]

10-15 надо.а мб и 20 это тебе невролог скажет.
спина (только) полторашка.

я делаю в фитнес клубе.

ищи в районе на дом.

[franchi]

полный массаж 2500 у нас.

[ДРУЖИЛКА]

Массаж спины поможет,я курсами делаю временами,когда чувствую,что спина беспокоит....тоже делаю в ФК....
А вообще отлично помогают специальные упражнения для спины,как раз мышечный корсет укрепляет хорошо и спина меньше беспокоит..но делать их надо регулярно,каждый день,можно и дома.... я еще на пилатес хожу...

[Hru-hru]

полный массаж 2500 у нас.

это спина, шея, поясница?

вообще-то я думала, что в понятие спины входит и шея, и поясница тем более))

а по времени сколько сеанс длится?

[Tanushka]

Я делала себе в ребёнкиных 4 месяца, эффект на лицо, спина моя радовалась и ликовала, усталость и боль прошли, ребёнка спокойно таскала. Но массажистка велела ещё потом упражнения простенькие не ленится делать, чтобы эффект массажа продлить, но мне было лень. Спустя почти 4 месяца спина всё равно в боле-мене адекватном состоянии, таких болей и отваливаний спины нет.
Так что я за массаж У меня сеанс был 35-40 минут, делалась вся спина от шеи до поясницы, прорабатывали различные отделы по мере их приведения в норм. состояние, т.е. массаж все 10 сеансов делался по разному, не одно и то же. Такой креативный подход тоже порадовал.

[Лорелэя]

обязательно поможет, только этим и спасаюсь, главное чтоб массажист хороший был, а такого найтм нелегко, я вои в оьласть за два часа езду к конкретному спецу

[Hru-hru]

Я делала себе в ребёнкиных 4 месяца, эффект на лицо, спина моя радовалась и ликовала, усталость и боль прошли, ребёнка спокойно таскала. Но массажистка велела ещё потом упражнения простенькие не ленится делать, чтобы эффект массажа продлить, но мне было лень. Спустя почти 4 месяца спина всё равно в боле-мене адекватном состоянии, таких болей и отваливаний спины нет.
Так что я за массаж У меня сеанс был 35-40 минут, делалась вся спина от шеи до поясницы, прорабатывали различные отделы по мере их приведения в норм. состояние, т.е. массаж все 10 сеансов делался по разному, не одно и то же. Такой креативный подход тоже порадовал.

Где делала?