я за укрепить спину упражнениями!
рекомендую попробовать йогу, а точнее йогатерапию,
у меня после родов и кормежек, ношений на руках были траблы со спиной жуткие (думала усе- старость!) и ситуация быстро прогрессировала, осенью этой (2012) я просто со слезами на глазах по утрам порой сползала с кровати, потом встанешь разомнешься и полегче , но болела все время - поясница, шея, позвоночник. Через два месяца занятий йогой я о болях даже не вспоминала! главное хорошего преподавателя найти, потому что очень важно делать упражнения правильно, от этого зависит весь успех.
Hru-hru (06.05.2013)
я нашла за тыщу-полторы на дом на спину. правда он живет и работает у нас в клубе рядом со мной.
2500 дороговато. у нас рядом с домом спина от 1500 до 1700.
кстати массажисты водятся в обычных пк, можно попробовать, мало ли мож хороший, там дог-ся частно.
Hru-hru (06.05.2013)