А массаж спины мне поможет?

[Hru-hru]

Ну, сделала я курс массажа спины, шеи, поясницы и ... Ничего не изменилось.
Вопрос.
Мало сеансов, у меня запушенный случай или плохой массажист?

[qwerty]

А сколько сеансов делала? У каждого человека своя норма. У меня, например 12. (у кого-то 10, у кого-то 15) Где делала?
А вообще одним масажем спину не укрепить, обязательно ЛФК надо делать.

[Hru-hru]

А сколько сеансов делала? У каждого человека своя норма. У меня, например 12. (у кого-то 10, у кого-то 15) Где делала?
А вообще одним масажем спину не укрепить, обязательно ЛФК надо делать.

Забыла написать, 10 сеансов. Так вот я как-то в процессе улучшений в плане боли не почувствовала, массажистка сказала подождать недельку посе массажа, прошла, а все так же, если не хуже))
Массаж мне делала тетя, которая всю жизнь работала массажистом в ЦИТО.

[qwerty]

Забыла написать, 10 сеансов. Так вот я как-то в процессе улучшений в плане боли не почувствовала, массажистка сказала подождать недельку посе массажа, прошла, а все так же, если не хуже))
Массаж мне делала тетя, которая всю жизнь работала массажистом в ЦИТО.

Нет, боль должна пройти в процессе массажа. У меня боль проходить на 11 раз. Потом, чтобы боль не возвращалась, закрепляю ЛФК.

[Аня*]

Ну, сделала я курс массажа спины, шеи, поясницы и ... Ничего не изменилось.
Вопрос.
Мало сеансов, у меня запушенный случай или плохой массажист?

Увы и ах, массаж может помочь только тем, что может снять спазм. Но если все запущеннее, то массаж может и не помочь.

У меня есть опыт победы над болью. Я в 100 раз отписываться в твоей теме не стала. Если не читала еще, то могу кинуть свой рассказ тебе на почту.

[Hru-hru]

Увы и ах, массаж может помочь только тем, что может снять спазм. Но если все запущеннее, то массаж может и не помочь.

У меня есть опыт победы над болью. Я в 100 раз отписываться в твоей теме не стала. Если не читала еще, то могу кинуть свой рассказ тебе на почту.

Скинь, плиз. В личку или почту написать?

[Аня*]

Скинь, плиз. В личку или почту написать?

В личку мой рассказ не проходит. Кинь в личку свою почту.

[Аня*]

Кинь в личку свою почту.

Отправила рассказ.

[Ана]

массажи конечно поделай, это в любом случае приятно.
но вообще что хочу сказать - я в плане спины себя сейчас в 35 чувствую лучше, чем даже до беременностей. да и вообще в целом я бодрячок, у меня не болит даже то, что болело в 25 лет, ттт чтоб не сглазить.
хотя массаж курсом последний раз делала 2.5 года назад.
а в последнее время заметила, что при домашнем массаже (типа муж плечики помял) у меня даже нет тех болевых ощущений, которые всегда были раньше.
а я просто не таскаю тяжести, не сижу допоздна скрюченная на работе за компом, и регулярно занимаюсь фитнесом, в том числе хореографией - я только на ней поняла, что такое действительно прямо держать спину, на обычном фитнесе и даже на пилатесе так спину не распрямляют.
пока на тебе ездит ребенок, от кривой спины не избавишься. а потом постепенно все вернется и станет лучше. ну и таскать детей конечно нужно по необходимому минимуму стараться.

[Happy-Ann]

Сам по себе массаж спины не поможет. Он, кстати сказать, вообще не всем показан. Поэтому сначала в любом случае к вертебрологу (ну или просто неврологу). Если массаж в принципе показан, то он прекрасно идет вкупе с ЛФК и физиотерапией. Но без физкультуры в любом случае эффекта особого не будет.
Если территориально удобен север или северо-запад, то вообще очень хорошие массажисты в Восстановительном медицинском центре на Иваньковском шоссе. Была там у пяти разных и не единожды - все отлично делают. Стоимость там, кажется, 500 р. массажная единица.