А массаж спины мне поможет?

[Hru-hru]

А сколько сеансов делала? У каждого человека своя норма. У меня, например 12. (у кого-то 10, у кого-то 15) Где делала?
А вообще одним масажем спину не укрепить, обязательно ЛФК надо делать.

Забыла написать, 10 сеансов. Так вот я как-то в процессе улучшений в плане боли не почувствовала, массажистка сказала подождать недельку посе массажа, прошла, а все так же, если не хуже))
Массаж мне делала тетя, которая всю жизнь работала массажистом в ЦИТО.

[qwerty]

Забыла написать, 10 сеансов. Так вот я как-то в процессе улучшений в плане боли не почувствовала, массажистка сказала подождать недельку посе массажа, прошла, а все так же, если не хуже))
Массаж мне делала тетя, которая всю жизнь работала массажистом в ЦИТО.

Нет, боль должна пройти в процессе массажа. У меня боль проходить на 11 раз. Потом, чтобы боль не возвращалась, закрепляю ЛФК.