Цитата Сообщение от Hru-hru Посмотреть сообщение
Ттт спина у мена пока что не болит. Просто сгорбленная хожу и, кмк, это усугубилось от беременности и таскания ре. Не то чтобы меня перекосило совсем)))
От скрюченности и сгробленности точно необходимы упражнения для укрепления мышц,для осанки,иначе массаж решит проблему временно и все равно не так эффективно...а упражнения дают более длительный эффект,вырабатывают привычку ходить и сидеть правильно,прямо))))