Картофелину поставить в микро с кожурой, пока умываетесь будет картофель в мундире, его с любым овощным салатиком, хоть свежим, хоть в банках типа лечо.
Тосты просто сухие в тостере с джемом
.
Вот сегодня такая картошка была очень кстати, спасибо!
у меня муж на завтак еще любит лапшу фунчоза (это рисовая лапша,на замену кашам) Ее на 5 мин залить кипятком, добавить кунжут обжареный и лук жареный+соевый соус по вкусу. Если есть время я еще добавляю креветки или кальмары вареные. вкусняшка и достаточно сытная.