-
А еще лукум и пахлава (у нас на рынке ливанский лукум узбеки продают (там, где специи). Он очень вкусный! )))
=======
-
-
еще орешки в разных карамельных обливках, фруктовые чипсы
=======
-
-
Орехи тоже любим, надо купить. Особенно я люблю одновременно жевать орех+сухофрукт. Но девочки, это все как бы перекус, а меня больше заботит как сделать более менее сытным завтрак для мужа(каши не ест). Вот такого типа выпечка как Salma написала, и вроде быстро и сытно. А то боюсь он на одних сухофруктах отощает тк следующий нормальный прием пищи у него только ближе к вечеру.
=======
-
Ответ с цитатой