Цитата Сообщение от Enigma Посмотреть сообщение
коньки лучше в спецмагазинах покупать. фирмы wifa, graf. Ну, собственно, в этих магазинах только спецконьки и есть
В цска 3 тренировки в неделю (первый год обучения). 2 раза офп и один раз хореография. Лед либо до, либо после офп (хореографии).
Да, с первого дня без защиты. Единственное, в непромокаемых штанах, пока более менее уверенно не начали держаться на ногах.
ну если что еще интересно, спрашивай
enigma, а вы в ЦСКА занимаетесь? у кого, если не секрет?