Первые две недели на ребенка еще не влияет питание мамы(не помню точно с чем там связано), а вот после начинает.. Сесть на диету и вводить все после 40 дня постепенно..
У меня была вообще очень жесткая, но мне было проще потерпеть 40 дней зато никаких особых проблем с какахами и коликами не было, да и мне на пользу было.