никакого сладкого , орехов, овощей и фруктов - это все и дает зелень, пену итд...
овощи - кабачок, морковь иногда , брокколи, фрукты - яблкоо печеное , иногда банан е сли не сыпет
творожная масса - сплошной сахар
если ты сдашь кал скорее всего будет повышенное количесво углеводов... это и есть твое сладкое
смесь тебе вкусно? зачем тебе это?
молоко есть безлактозное, соевое...
твоя еда - гречка, каша на воде, лаваш, йогрут и творог без добавок, сыр, в кашу масло, чай и вода... суп и мяса вареное или запеченое....





Ответ с цитатой