Лена, что такого в каше без молока? здоровее будешь....
на воде овсянка, ьуда варенье можно и вперед..банан пореж туда или малины кинь... голубики... молоко взрослому человеку вообще не нужно, зачем разводить творог?
если тебе творог сухо - купи активия без всего или мацони... но по мне и это не обязательно