+ Ответить в теме
Показано с 1 по 10 из 34

Тема: вопрос к тем,кто посещает спортзал...

  1. 30.03.2013 15:25 #1
    Аватар для CrazyMilk
    CrazyMilk offline СуперСтар CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future
    Регистрация
    23.07.2008
    Сообщений
    19,043
    мышцы тяжелее жира..
    я ходила на железки и кардио
    групповые терпеть не могу....
    =======
    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  

  2. Пользователь сказал cпасибо:

    marinka (30.03.2013)
  3. 30.03.2013 15:28 #2
    Аватар для marinka
    marinka offline СуперСтар marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of
    Регистрация
    24.06.2005
    Сообщений
    43,930
    Цитата Сообщение от CrazyMilk Посмотреть сообщение
    мышцы тяжелее жира..
    я ходила на железки и кардио
    групповые терпеть не могу....
    железо в планах. ща тренира найду и они добавятся)
    =======

    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  
  4. 30.03.2013 15:36 #3
    Аватар для CrazyMilk
    CrazyMilk offline СуперСтар CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future CrazyMilk has a brilliant future
    Регистрация
    23.07.2008
    Сообщений
    19,043
    Цитата Сообщение от marinka Посмотреть сообщение
    железо в планах. ща тренира найду и они добавятся)
    не удивляйся...вес будет расти ... кстати обьемы тоже
    я бросила...я себе не нравлюсь такой
    =======
    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  
  5. 30.03.2013 15:38 #4
    Аватар для marinka
    marinka offline СуперСтар marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of marinka has much to be proud of
    Регистрация
    24.06.2005
    Сообщений
    43,930
    Цитата Сообщение от CrazyMilk Посмотреть сообщение
    не удивляйся...вес будет расти ... кстати обьемы тоже
    я бросила...я себе не нравлюсь такой
    да я хочу жировского согнать и подтянуть то,что есть.
    =======

    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  
  6. 02.04.2013 13:29 #5
    Аватар для Njuliya
    Njuliya offline Старожил Njuliya 50
    Регистрация
    10.03.2007
    Сообщений
    944
    Цитата Сообщение от marinka Посмотреть сообщение
    да я хочу жировского согнать и подтянуть то,что есть.
    У меня аналогичная цель, смотри, какую программу нашла. Сложновато для начинающих, но точно не распухнешь Мне вот объем вообще не нужен, и рельеф не нужен, мне нужен только тонус.

    http://www.tvoytrener.com/metodiki_o...trenirovka.php
    =======

    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  

  7. Пользователь сказал cпасибо:

    marinka (02.04.2013)
  8. 31.03.2013 17:23 #6
    Аватар для dashenkar
    dashenkar offline СуперСтар dashenkar has much to be proud of dashenkar has much to be proud of dashenkar has much to be proud of dashenkar has much to be proud of dashenkar has much to be proud of dashenkar has much to be proud of dashenkar has much to be proud of dashenkar has much to be proud of dashenkar has much to be proud of
    Регистрация
    14.05.2008
    Сообщений
    9,371
    Цитата Сообщение от CrazyMilk Посмотреть сообщение
    не удивляйся...вес будет расти ... кстати обьемы тоже
    я бросила...я себе не нравлюсь такой
    Все от тренера зависит. Сама удивляюсь. У меня объемы не выросли.и все ушел. .в тренажерах Главное, правильная посадка.... Как не странно...
    =======
    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  
+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр


« Предыдущая тема | Следующая тема »