вопрос к тем,кто посещает спортзал...

[Нюсик]

Степ, функциональный тренинг, стретчинг, пилатес, силовая, интервальная...

Мышцы тяжелее - у меня тоже вес не особо уходит, видно только по состоянию тела...

[Anu^ta]

Несколько раз у меня были длительные перерывы в спорте и всегда с началом занятий вес лез вверх. Это нормально, мышцы тяжелее жира. Не трогай весы хотя бы месяц, чтобы желание ходить не пропало )))

[marinka]

Несколько раз у меня были длительные перерывы в спорте и всегда с началом занятий вес лез вверх. Это нормально, мышцы тяжелее жира. Не трогай весы хотя бы месяц, чтобы желание ходить не пропало )))

спасибо!!!