Ну мне надо было 3-4 кг сбросить и я легко сбросила, потом была беременность, так что не информативноа муж сейчас опять набрал свои 5 кг, но прошло больше года
у меня все знакомые мужчины ее любят. женщины,включая меня-тяжело переносят(проблемы,пардон, со стулом). Я выдержала месяц,какого-то особого эффекта по сравнению со своей обычной не увидела,но проблемы(выше озвучила) были те еще. Вес обратно возвращается точно так же,как и с любой другой диетой при несоблюдении правил питания,т.е. тут не будет минус 5 кг,потом плюс 8 кг.