убрала ее качанием пресса. Ежедневным. Через месяц усилий получила идеально ровный живот.
Но тут нужны разнообразные упражнения
Занималась вот по этой программе http://www.youtube.com/watch?v=-ZfQgDRkkvc
о, попробую. Сколько времени у тебя уходило на тренировку в день?
Сообщение от НатаЖка
Ответ с цитатой