Фруктоза тоже самое что и сахар в плане газообразования в животике, так что ни то ни то лучше не есть. Я ела печеные яблоки и немного бананов. Еще покупала вафельные хлебцы и клала в них теже яблоки/бананы печеные, это и ела с чаем)) или с маслом хлебцы, лаваш тоже казалось сладковатой вкусняшкой))
Ответ с цитатой