я недавно писала о своем открытии от бессоницы - прекрасно помогает - теплая ванна с двумя столовыми ложками настоя валерьянки - перед сном и прекрасно спиться
ложки в ванну или в себя?
А так вообще думаю пустырник форте закупить пойти. боюсть только что ребенок звать будет, а я встать не смогу, так спаться будет))