сколько надо ходить в спортзал, что бы вот так выглядить? (фото в сообщении)

[Ol4ik]

т.е. лпг имеет результат??? а удержать это уже как повезет..ясно..надо попробовать...
понимаешь, про вес уже ясно..но как визуально убрать жир, целлюлит, уже не такую упругую кожу..живот, ляжки..понятно, до фото в теме далеко, но как-то надо себя лепить, что бы самой было комфортно смотреть на себя..
а я и от еды пру, и от не еды..

Конечно лпг имеет результат. Но почему-то он у меня встал зараза. Не убирается больше. А вот вопрос как меня самой интересует. У меня сейчас вообще никак! Ума не приложу почему

[marinka]

Удержать форму -самое сложное . Вот мой живот в Болгарии этой осенью. Я от себя просто тащилась, а было у меня очень физически активное лето и осень, села дома живот и бока появились , вес же почти не менялся. У нас еще возраст не критичен, все убирается физ нагрузками. Причем мне надо было его "дожать" упражнениями, был бы идеальным для меня, но я расслабилась, теперь к лету активно не ем и упражняюсь))

попка на заднем плане, само очарование...))
живот хорошенький!!! мне при моей попе это не грозит(((

[marinka]

Конечно лпг имеет результат. Но почему-то он у меня встал зараза. Не убирается больше. А вот вопрос как меня самой интересует. У меня сейчас вообще никак! Ума не приложу почему

когда наступает стопор, нужно что-то что бы все опять заработало..и да, вопрос что для этого надо..
одним словом, весна, все вокруг красивые, а мне до меня идеальной как всегда чего-то не хватает(((

[ttt]

И у меня есть ))) Ее обед - это всегда полноценное первое, второе, салат и десерт. Очень плотные завтрак-ужин, и куча перекусов в течение дня. Вечер регулярно "отшлифован".
Может секрет в бухании? )))))))

Нее, у меня стаж хороший в питие, пью сухие вина и брюты, а живота, как на фото нет)))
Мой массажист сказал, а ты лежи на пляже, тогда ты идеальная))))

[murenok]

когда наступает стопор, нужно что-то что бы все опять заработало..и да, вопрос что для этого надо..
одним словом, весна, все вокруг красивые, а мне до меня идеальной как всегда чего-то не хватает(((

Во-первых, ты на себя наговариваешь! Во-вторых, какие красивые? Я вижу только замученных долгой зимой и авитаминозом теток, я в их числе)) и одежду себе не могу подобрать, и попа толстая, и вообще... Это же нормальное весеннее настроение, надо относиться проще... Менять себя нужно, но расстраиваться из-за несовершенств не стОит!))

[murenok]

попка на заднем плане, само очарование...))
живот хорошенький!!! мне при моей попе это не грозит(((

Даша умеет добавить изюминку в фотографию)) нормальная у тебя попа.. Забей..

[marinka]

Даша умеет добавить изюминку в фотографию)) нормальная у тебя попа.. Забей..

вот завтра сфоткаю эту нормальную попу и покажу..реально жуть...
Даша супер!!!!))))

[marinka]

Во-первых, ты на себя наговариваешь! Во-вторых, какие красивые? Я вижу только замученных долгой зимой и авитаминозом теток, я в их числе)) и одежду себе не могу подобрать, и попа толстая, и вообще... Это же нормальное весеннее настроение, надо относиться проще... Менять себя нужно, но расстраиваться из-за несовершенств не стОит!))

так я и меняю себя...я не расстраиваюсь, я скучаю по своему идеальному телу)))

[Таша86]

Обмен веществ и гены.
Я вот ем много, не пью, не курю. Ребенок есть, спортом не занимаюсь, ем что хочу и когда хочу. А с весом проблем нет. По животу вообще не скажешь что рожала.
А лучшая фигура была первые полгода после родов, когда еще все аппетитное было ))
И не понимаю почему мама и жена не могут так выглядеть, очень даже могут.

[Гай-до]

Кать, а ты со своим животом что делала, и как вообще в форму божественную приходила?

ты мне? нет никакой формы) это лето было, массаж, все подтянулось, ракурс удачный) сейчас я уже отъелась...не сильно ,конечно, но 51,5 в кроссах вешу. Раньше 49 где-то было....