Цитата Сообщение от marinka Посмотреть сообщение
про мак..я когда там работала, то и питалась там..и это три студенческих года)) хоть бы на 1 кг поправилась..нифига..значит дело не в нем..
до 25,если нет проблем со здоровьем-организм все хавает и сжигает,после-каждый грамм организмом запоминается. Это известная истина-то,что до 25 легко сжигалось,после 25 дает о себе знать.Надо принять,что при всех идеальных раскладах в 30 не будет фигуры как в 20. Это природа,против которой не попрешь. Даже если жить спортом и диетами-да,будешь подтянута и т.п.,но ни один спорт не заменит юности.