+ Ответить в теме
Страница 1 из 4 1 2 3 ... >>
Показано с 1 по 10 из 34

Тема: Тренировка зрения

  1. #1
    Pearl offline СуперСтар Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light
    Регистрация
    29.10.2012
    Сообщений
    2,663

    Тренировка зрения

    Девочки, у которых плохое зрение, хочу с вами обсудить такой вопрос. Ну в общем я никогда не любила очки. У меня есть разные и дорогие и более дешевые и оправы разные, но они мне мешают что ли или стестняют меня. Муж говорит сексуально, а мне не нравится. Близорукость у меня. Минус 4,5. Линзы носила всю сознательную жизнь. Глаза сохли из-за достатка кислорода, а я с упорством маньяка каждое утро их одевала и вперед. Ну удобнее же так- видно больше, ничего не спадает, не загрязняется, машина, спорт, все ясно) ну все знают как это вредно для глаз и тп.. В Б перешла на очки, мечтаю о корекции зрения после рождения второго реебенка, но в принципе обсудить хочу вот что...

    В общем тут у меня одколассница занялась живописью, все лето провела en plaine air как говорится и о Чудо, через год таких занятий пейзажами- говорит, когда пишешь делаешь упражнения на концентрацию- то на объект, то на картину, зрение исправилось на 2 единицы!!! Те грубо говоря с минус 4 на минус 2.
    Мой отец с близорукостью минус 2 прекрасно ходит без очков везде, кроме машины. Мой знакомый огромной близорукостью минус 8 носит очки на минус 6 и говорит, что он все видит.моя подруга работая в Узбекистане говорит, что часто была на ярком солнце и [не для нервных] немного сожгла себе таким образом роговицу, что дало эффект лазерной коррекции зрения. И теперь она видит прекрасно, ттт.

    Я вот стала задумываться. А может и правда пока есть возможность поменьше носить очки и тренировать глаза? Есть же даже специальные упражнения? А может и правда зрение улучшится? Или только навредить можно себе тем, что будешь постоянно щуриться?
    Последний раз редактировалось Pearl; 15.04.2013 в 12:16.

  2. #2
    Аватар для Рыжык
    Рыжык offline Бегущая по волнам Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of Рыжык has much to be proud of
    Регистрация
    02.09.2005
    Сообщений
    31,385
    Постою послушаю для меня это мега актуально...
    =======


    Здесь мои украшения http://fotki.yandex.ru/users/jc-beads/

  3. #3
    Аватар для Lukaa
    Lukaa offline СуперСтар Lukaa is a splendid one to behold Lukaa is a splendid one to behold Lukaa is a splendid one to behold Lukaa is a splendid one to behold Lukaa is a splendid one to behold Lukaa is a splendid one to behold Lukaa is a splendid one to behold
    Регистрация
    16.02.2009
    Сообщений
    5,444
    На 1 единицу точно можно зрение улучшить за счет тренировки мышц (проверено на муже), про больше - не знаю.

  4. #4
    Регистрация
    08.07.2008
    Сообщений
    9,468
    http://www.labirint.ru/books/272765/
    пробовала по этой книжке давно
    но нужно терпение труд и главное регулярные занятия
    а я лентяйка
    =======

  5. #5
    Нюсик offline СуперСтар Нюсик is a jewel in the rough Нюсик is a jewel in the rough Нюсик is a jewel in the rough Нюсик is a jewel in the rough
    Регистрация
    27.02.2006
    Сообщений
    6,907
    Цитата Сообщение от Лучик света в темном царстве Посмотреть сообщение
    http://www.labirint.ru/books/272765/
    пробовала по этой книжке давно
    но нужно терпение труд и главное регулярные занятия
    а я лентяйка
    прочитала половину книги до практики, дальше не пошло...лень...

    у меня -7 наверное уже, ношу линзы минус -6
    =======


  6. #6
    Pearl offline СуперСтар Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light
    Регистрация
    29.10.2012
    Сообщений
    2,663
    Цитата Сообщение от Нюсик Посмотреть сообщение
    прочитала половину книги до практики, дальше не пошло...лень...

    у меня -7 наверное уже, ношу линзы минус -6
    Мне очень хочется, чтобы пошло вверх, а не вниз( ты проверяешь истончение роговицы?

  7. #7
    Maruska offline СуперСтар Maruska 50 Maruska 50
    Регистрация
    13.07.2005
    Сообщений
    1,798
    Цитата Сообщение от Лучик света в темном царстве Посмотреть сообщение
    http://www.labirint.ru/books/272765/
    пробовала по этой книжке давно
    но нужно терпение труд и главное регулярные занятия
    а я лентяйка
    скажи, а что за упражнения в этой книжке - именно упражнения, или что-то вроде медитации?
    а то я с медитацией не дружу )
    =======
    А я, от радости чуть дыша, Баюкаю малыша (С)

  8. #8
    Регистрация
    08.07.2008
    Сообщений
    9,468
    Цитата Сообщение от Maruska Посмотреть сообщение
    скажи, а что за упражнения в этой книжке - именно упражнения, или что-то вроде медитации?
    а то я с медитацией не дружу )
    нет там не медитация
    надо мне поискать книженцию то..онау мамы кажись
    там упражнения
    типа приклеить на стекло или нарисовать точку (кружочек или что то подобное)
    и тренироваться смотришь на березу за окном, потом на точку, потом опять на березу и тд.
    это мышцы качает
    там разные упражнения были
    наверное можно в книжных где то поискать/полистать

    надо делать регулярно...я тогда не носила очки еще, только за компом, у меня зрение было
    минус два примерно, очки были на -1,5, на улице я ходила без очков
    сейчас после родов уже -3,5 а может и -4...то ли роды повлияли, то ли то, что влезла в очки на постоянку, за деткой на улице следить надо, машины там и тд.
    =======

  9. #9
    Pearl offline СуперСтар Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light Pearl is a glorious beacon of light
    Регистрация
    29.10.2012
    Сообщений
    2,663
    Цитата Сообщение от Лучик света в темном царстве Посмотреть сообщение
    нет там не медитация
    надо мне поискать книженцию то..онау мамы кажись
    там упражнения
    типа приклеить на стекло или нарисовать точку (кружочек или что то подобное)
    и тренироваться смотришь на березу за окном, потом на точку, потом опять на березу и тд.
    это мышцы качает
    там разные упражнения были
    наверное можно в книжных где то поискать/полистать

    надо делать регулярно...я тогда не носила очки еще, только за компом, у меня зрение было
    минус два примерно, очки были на -1,5, на улице я ходила без очков
    сейчас после родов уже -3,5 а может и -4...то ли роды повлияли, то ли то, что влезла в очки на постоянку, за деткой на улице следить надо, машины там и тд.
    Спасибо за книжку! Уже читаю) настраиваю себя так сказать интересны положительные истории) а про лень я сама много знаю) стараюсь записывать и делать все дела, а уж потом лениться. Поищи плиз упражнения

  10. #10
    Регистрация
    08.07.2008
    Сообщений
    9,468
    Цитата Сообщение от Pearl Посмотреть сообщение
    Спасибо за книжку! Уже читаю) настраиваю себя так сказать интересны положительные истории) а про лень я сама много знаю) стараюсь записывать и делать все дела, а уж потом лениться. Поищи плиз упражнения
    как только буду у мамы поищу обязательно
    вот не забыть бы только
    =======

+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр


Страница 1 из 4 1 2 3 ... >>