Цитата Сообщение от Happy-Ann Посмотреть сообщение
Ты молодец! А надо именно у окна сидеть? А на каком расстоянии и как часто взгляд переводить? И я так понимаю, каждым глазом попеременно, так?
Ну я сидела не у окна а на улице. Делала как Nezhka посоветовала. Выбрала точку перед глазами и обоими глазами уставившись на нее смотрела и счтала до 10. Потом переводишь взгляд на дальний предмет- любой- точку выбрала на небоскребе далеком и опять считаю до 100. Еще Норбекова читаю, которую Лучик порекомендовала. Посмотрим, что получится