Я как человек, который неделю назад перенес лазерную коррекцию на обоих глазах, сейчас, по рекомендации врача (но здесь надо сделать сноску: у меня левый глаз ведет (до операции +2), а правый (до операции +6)- ведомый, поэтому упражнение делаю только на правый глаз - разрабатываю, заставляю "работать"), стараюсь делать следующее упражнее: завязывать ( на манер пирата) левый глаз на час, а правым смотрю: 20 мин- телевизор, 20 мин -компьютер, 20 мин - по квартире делами занимаюсь (но лучше в окно смотреть).
К слову сказать мне такие упражнения в детстве рекомендовали еще, только хрен меня тогда уговорить можно было ходить с заклееным глазом))))