У Марины дочка в батутном клубе занимается на автозаводской, мамам там тоже можно. Я с своим ребенком занималась.Сообщение от VictoriaHaki
У Марины дочка в батутном клубе занимается на автозаводской, мамам там тоже можно. Я с своим ребенком занималась.
Насть, спасибо!!! Я не себе...А мне со спиной надо сначала разобраться, что бы на батут идти..как разберусь, так с Лизкой за компанию , обязательно!!!
Я бы тоже с радостью присоединилась и закрыли бы группу, жалко моя спина со мной этого мнения не разделяет
вот у меня тоже сейчас проблемы со спиной, но заниматься спортом мне это не мешает. Просто нужно делать упражнения с правильной техникой и предварительно хорошо разогреться. Если спорт маме противопоказан, то тогда ходить. Пусть медленно, но долго. Исключить мучное, жирное, сладкое. Есть 5 раз в день. Вот тогда результат будет и с пользой для здоровья. Никаких чудо-напитков, чудо таблеток и других чудес не бывает. Только питание + спорт дают ДОЛГОВРЕМЕННЫЙ, без вреда для здоровья, результат
и потом, "по отзывам в инете чудеса творят" Вес немного уходит? Вода + мышцы. Все вернется и обмен веществ из-за уменьшения мышечной массы уменьшится. Зато весы покажут на 2 кг ниже. Вот оно надо такое?
Ответ с цитатой