В январе отцу удалили 2 грыжи на позвоночнике в Семашко. Операция была неизбежна, т.к. отнялись ноги из-за грыж, последнее обострение было 10 лет назад.
При грыжах противопоказан массаж, втирание разного рода мазей и греть грыжи тоже нельзя. Вес при них можно поднимать до 2 кг.
Самолечением не занимайтесь, а лучше к врачу по тематике.