Оль, худеть = не жрать. Но я так не могу((( Возраст, панимаешьли... процессы замедляются, чтоб их..Сообщение от Ol4ik
Оль, худеть = не жрать. Но я так не могу((( Возраст, панимаешьли... процессы замедляются, чтоб их..
ну я так понимаю, что организм воспринимает массаж как вмешательство - отсюда повышение температуры. Но все таки в течение месяца озноб.... это ненормально. На первом-втором сеансе - да, возможно, потому что расслабившийся организм офигеет, что его мнут, но потом то точно не должно быть такой реакции. То, что ты его закончила месяц назад - это нормально, организм запустил программу ускорения обмена веществ и еще не может остановиться - такое возможно конечно.
Спорт может не помогать при проблемах с женскими гормонами - у меня подруга из спортзалов не вылезает, но из одежды 48-50 размера тоже не может перелезть в 46. Но у нее реально проблема по женской части, ну и лекарства пьет и т.п.
Я на ок тоже ни грамма не сбрасывала, хотя со спортом дружила в засос в то время.
В общем, все понятно, что ничего пока не понятно у тебя.... надо искать дальше.
Правильно багира говорит - сахар натощак не показатель. Надо график рисовать. 3 замера после приема пищи. Через пол часа, час, 2... И гормоны на щитовидку, не только стандарт, а замудреные.
Насчет незаживающих ран: не обязательно прям язвы. Впринципе как у тебя с заживлением тканей, костей? Язвы больше при 1 степени. Это явно не твой тип
Смотря чем питаться. Усиленный спорт при неправильном (я не о булках и прочих вредностях, а просто не том) питании может вызвать вообще набор массы и объемов. Жиры сжигают аминокислоты.
Вы не мешайте в одну кучу 1 и 2 тип. Это абсолютно разные вещи
Я не могу сама себе назначать!
Дайте врача а?! Пожааалуйста!
Юля, для меня не жрать-это полное облысение, депрессия и это вообще-то мой наркотег. Кто курит, кто-чем занимается. А я люблю поесть. Вот мечтаю найти диетолога....
Оль, гармоны-да. Я из серии твоей подруги. Лечусь активно. Недавно слезла со всех колес...3 года страдаю по максимуму.
И? Крест штоли?
Биот, я не поняла твой вопрос про заживление. По другому спроси плиз. Я не знаю на что обращать внимание просто...
Ну у меня рубцы, после Кс внутри все в рубцах. Я лечилась, но это неизлечимо же, просто состояние улучшила. На коже если поцарапую рубец останется. После беременностей весь живот в сильнейших растяжках. А что еще-то?
Ну может и не крест.... Но она питаясь правильно и немного, может сбросить 2 кг (и это на фоне регулярного спорта), тут что то еще нужно подключать....
девочки, о каких язвах вы тут пишете? это бывают только у тех, кто оч долго не следит за сахаром и это не признак впервые выявленного диабета, у меня ТТТ вообще их никогда не было и надеюсь не будет.
про диету при повышенном уровне глюкозы в крови рекомендуется ограничить потребление "быстрых" углеводов, таких как сахар, мед, хлебо-булочные изделия, макароны, крупы, оч сладкие фрукты (виноград, финики, черешня, бананы)
не повышают сахар такие продукты как
творог, огурцы, помидоры, капуста, морковь, яйца, мясо, орехи (если горсточку скушать, а не пол кило)
если есть возможность приехать ко мне, я сама тебе сделаю глюкозотоллерантный тест. глюкометр и новые иглы есть, глюкозу разведу
А с каких это пор крупы стали быстрыми углеводами? Всю жизнь были медленными...
Туда же некоторые сорта макарон-из определенного сорта муки.
Меня интересует чем сахар можно заменить? Фруктозой? Или чем?
Про тест спасибо, но его можно сделать в клинике под боком у меня. Вопрос в необходимости и на значениях врача.
Сакура, ты можешь мне дать координаты врача?
Чего все такие жадные, никто не дает
Ответ с цитатой