я шесть лет читала про нежность и пользу. шла в род дом думала кормить. но честно скажу недостатки перевесили. было б еще молока залейся, так сяк. а когда там едва-едва, то бороться за него всеми силами....ну не мое видимо. и дело даже не в диете( мне до родов это самым сложным казалось)