Ищу витамины или бады совместимые с гв против ломкости ногтей

[Lutik]

Видимо все таки ГВ вымыло из меня кальций, потому что ногти стали ломаться даже не успев отрасти - на середине ногтевой пластины. У меня в принципе ногти тонкие и мягкие, а тут ну вообще кошмарище.
Превентивные меры по нанесению всяких укрепляющих средств и втирание масел не помогает пока. Пора переходить на армирующие ноготь средства видимо.

Но понятно, что проблема внутри. Что б такого съесть, чтобы ногти перестали ломаться? Кстати растут они быстро, и волосы, что интересно отлично выглядят, а вот ногти..... их почти не осталось..... ломаются под самый корень или вообще посередине ногтя.

Это точно нехватка кальция так сказывается?
еще читаю и-нет, то говорят кальций с магнием надо принимать вместе, потому что кальций без магния не усваивается, то отдельно.... кому верить и что попить?
Помогайте, сама не справляюсь уже.... куча новых лаков ждет своего звездного часа, а наносить их просто некуда

[Olivia]

Мне витамины мерц помогали, во время ГВ их пила

[qwerty]

Я до сих пор разгребаю. Не кормлю 3 месяца, пропила 3 курса и пока никак (но стало все равно лучше)
. Мерц мне не помогли ( но это надо просто на себе пробавать, потому что бабушка моя в диком восторге от них). Я очень люблю Ледис формулу для ногтей, но не знаю можно ли пить на ГВ
Вспомнила, что у той же Ледисформула, есть витамины для беременных и кормящих. Я их с Федей пила в ГВ и они мне ОЧЕНЬ помогали.
Сейчас я пью Больше чем поливитамины той же фирмы, она как раз хорошо восстанавливают организм в период ГВ и после. Посмотрела противопоказания, ГВ там нет

[Натя]

Может Ауфбаукальк веледовский?

[Lutik]

Может Ауфбаукальк веледовский?

точно, вылетел из головы и как назло, все, кто мог привезти уже вернулись из германщины

[qwerty]

точно, вылетел из головы и как назло, все, кто мог привезти уже вернулись из германщины

Быстренько (я сегодня в 19.00 уезжаю и инета не будет) пиши мне в личку что надо, у меня ученики в Германии, я им закажу. После майских уже будет

[Lutik]

Быстренько (я сегодня в 19.00 уезжаю и инета не будет) пиши мне в личку что надо, у меня ученики в Германии, я им закажу. После майских уже будет

ой, а после майских то когда будет? я просто сама после майских (числа с 15-го) того....свалю до конца сентября с детворой. Уж если напрягать тебя, так чтоб я их успела получить.

[qwerty]

ой, а после майских то когда будет? я просто сама после майских (числа с 15-го) того....свалю до конца сентября с детворой. Уж если напрягать тебя, так чтоб я их успела получить.

ну как раз числа 15 числа

[primavera bp]

Видимо все таки ГВ вымыло из меня кальций, потому что ногти стали ломаться даже не успев отрасти - на середине ногтевой пластины. У меня в принципе ногти тонкие и мягкие, а тут ну вообще кошмарище.
Превентивные меры по нанесению всяких укрепляющих средств и втирание масел не помогает пока. Пора переходить на армирующие ноготь средства видимо.

Но понятно, что проблема внутри. Что б такого съесть, чтобы ногти перестали ломаться? Кстати растут они быстро, и волосы, что интересно отлично выглядят, а вот ногти..... их почти не осталось..... ломаются под самый корень или вообще посередине ногтя.

Это точно нехватка кальция так сказывается?
еще читаю и-нет, то говорят кальций с магнием надо принимать вместе, потому что кальций без магния не усваивается, то отдельно.... кому верить и что попить?
Помогайте, сама не справляюсь уже.... куча новых лаков ждет своего звездного часа, а наносить их просто некуда

мне очень хорошо помог биотин с ихерба, в максимальной дозировке пила

[Lutik]

мне очень хорошо помог биотин с ихерба, в максимальной дозировке пила

о, как раз надо много чего оттуда заказать/

вот такой? 5000 mg?
http://ru.iherb.com/product-reviews/...caps/3319/?p=1