Цитата Сообщение от Матильда Посмотреть сообщение
Да кстати, за этим надо следить. только на руки тоже желательно не падать, но в 3 года врятли можно научиться группироваться для падения.....
Лен, наклон должен быть немного вперед, если на ладонях защита, то всяко лучше (а в идеале и в трудную минуту - единственно) приземлиться на колени и ладони, чем на попу, где копчик и нет защиты.
Ю я контролировала жестко - на попу не сметь! харрам. Она первое время попой виляла и хотела "сесть" - я ее понимаю, недавно после долгого перерыва тоже на ролики встала, тоже было желание падать назад - это надо пресс держать все время чуть напряженным. НО оно того стоит.
Я все, что даю детям, проверяю на себе - так я лучше понимаю технику и какие моменты стоит отслеживать. дада, в том числе и синхронное плавание))))))
я те хвасталась? - Витю на спортивную гимнастику в сдюшор взяли))) вот думаю, как же я тут буду снаряды испытывать?)))