Диастаз мышц живота

[Ана]

Я искала впечатления поисковиками, не скажу точно, прочитывала и закрывала. А подтянуть могут, конечно! Только это стоит уже ой-ой-ой и шрам будет от бока до бока, а не как у меня, мой и не видно под пупком. Хотя, если есть, чего убирать, лучше сразу всё убрать!!! Чтобы не зря наркозиться и мучаться. Зато потом сразу круто будет, а не как у меня с этими мешками, покааааааа я еще с этим справлюсь.

Я так понимаю Женька-БАрабулька сейчас такую операцию сделала. Не знаю в больнице она еще или уже выписалась. Надеюсь она расскажет как появится.

[tata222]

Я так понимаю Женька-БАрабулька сейчас такую операцию сделала. Не знаю в больнице она еще или уже выписалась. Надеюсь она расскажет как появится.

Ага, я тоже так понимаю. Думаю, красоткой выйдет ) Все круто-круто должно быть.

[Ана]

Ага, я тоже так понимаю. Думаю, красоткой выйдет ) Все круто-круто должно быть.

круто-то да, но вот шрам этот через весь живот... хотя Женька помнится говорила что он в трусах, т.е. достаточно низко.
я про свой шрам от КС уже и думать забыла, он как-то слился с ландшафтом совсем)))

[tata222]

круто-то да, но вот шрам этот через весь живот... хотя Женька помнится говорила что он в трусах, т.е. достаточно низко.
я про свой шрам от КС уже и думать забыла, он как-то слился с ландшафтом совсем)))

Лишь бы шрам хорошо зажил, чтобы ни над ним, ни под ним жир не скапливался, чтобы эластичность кожи не пропала. За ним следить тоже очень тщательно нужно, но, думаю, Барабулька в курсе подробностей. Шрам примерно в том же месте, как и от КС, как я понимаю.

[Lutik]

Я так понимаю Женька-БАрабулька сейчас такую операцию сделала. Не знаю в больнице она еще или уже выписалась. Надеюсь она расскажет как появится.

оо, нам свежий отзыв ее очень будет нужен ждем.

[tata222]

А у сына не знаю.. У него с рождения большая пупчная грыжа, сейчас уже гораздо меньше (вчера смотрела фотографии два года назад на море), но есть. Мб сама ткань слабая.. Как-то переживательно. А мы тут с Машей завязались, три массажа из курса пропустили, да и болели много в этом году. Надо срочно опять массаж делать.

[Kei]

я не изучала вопрос, но с практической точки зрения подтверждаю.
домиком у меня живот перестал вставать, когда пресс качаю.
но форма живота немного квадратная все равно остается - если сверху на саму себя смотреть. т.е. видно что мышцы там лежат как-то не так уже.
и все же мне интересно, рискую я чем-то или нет, занимаясь разными физ упражнениями без оглядки на диастаз.
пресс я всегда напряженным держу, при любых упражнениях, это у меня уже привычка и на автомате. этим я себя защищаю? или может оказаться недостаточно?

У меня при качании пресса живот домиком, это плохо, да? Не задумывалась раньше об этом, качаю сама дома, регулярно, но домиком все равно (треугольный при напряжении).

[Tutti]

Рекомендую всем прочитать статью:

http://pelenka-by.livejournal.com/18553.html

[Ана]

Рекомендую всем прочитать статью:

http://pelenka-by.livejournal.com/18553.html

прочитала и не поняла. автор говорит, что пресс не надо качать женщинам в принципе - никому и никогда. в то же время, я попробовала сделать описанное упражнение - и по моим ощущениям это такое же напряжение мышц пресса.

[Tutti]

прочитала и не поняла. автор говорит, что пресс не надо качать женщинам в принципе - никому и никогда. в то же время, я попробовала сделать описанное упражнение - и по моим ощущениям это такое же напряжение мышц пресса.

а по-моему, все-таки не пресс там работает, а внутренние мышцы, каркас. А пресс - это для красивых кубиков, а плоскости животу он вроде как не добавляет, потому что внутренний объем полости сохраняется. Почитай еще про уддияну бандху в йоге, это сродни этому упражнению, тоже висцеральный самомассаж, и в йоге тоже пресс не качают как таковой, а выглядят правильные йоги будь здоров) и рожают и восстанавливаются неплохо