Цитата Сообщение от Ана Посмотреть сообщение
я не изучала вопрос, но с практической точки зрения подтверждаю.
домиком у меня живот перестал вставать, когда пресс качаю.
но форма живота немного квадратная все равно остается - если сверху на саму себя смотреть. т.е. видно что мышцы там лежат как-то не так уже.
и все же мне интересно, рискую я чем-то или нет, занимаясь разными физ упражнениями без оглядки на диастаз.
пресс я всегда напряженным держу, при любых упражнениях, это у меня уже привычка и на автомате. этим я себя защищаю? или может оказаться недостаточно?
Честно говоря, не знаю. Я решила вопрос радикально, т.к. у меня порядка 8-10 см расхождение было, это уже просто опасно для жизни, не говоря об общем неприглядном виде (пузо на 6 мес во втянутом состоянии). У моего сына, блин, похоже тоже диастаз проявился.. придется изучать вопрос еще более плотно ( Нормального хирурга не могу найти пока.