Цитата Сообщение от qwerty Посмотреть сообщение
Вот смотри, нашла замечательную ссылку доктора медицинских наук, там есть ссылки и на упражнения. Хорошие рекомендации
http://mikhnina.ru/blog/vosstanavliv...iraem-diastaz/
Спасибо большое