У меня мама долго этим мучалась так, что без слез не могла наступить на ногу, перепробовала раличные методы, что из них помогла - неизвестно, все в комлексе делала:
1. перестала ходить в обуви на плоской подошве и с высоким каблуком. Только небольшой каблучок, даже дома танкетка
2. Делала волно-резонансную терапию. Один сеанс 1800 рублей. Некотором помогает с 2 раз. Мама делала 10, боль правда прошла не сразу (может отложенный эффект был)
3. Ездила на море - те вода и массаж песком
4. И, самое удивительное, делала манипуляцию с картофелем (от отчаяния), про которую говорилось выше.

Блокада- это очень плохо, эффект временный + если попадут не туда этим гормоном могут быть оч плохие последсвия.